Springe - Die Stadt am Deister

Keine Angst Kurzzeitfasten bedeutet keinen vollständigen Essenverzicht. Durch eine Änderung der Essenszeiten sind Stoffwechselvorgänge zu beeinflussen. Es wird einfacher das Gewicht zu halten und auch Abzunehmen. Positiv wirkt sich die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten auf die Lebensqualität aus, auch das Risiko an typischen Zivilisationskrankheiten zu erkranken nimmt ab. In dem Vortrag gibt es viele Infos rund um die neuesten Forschungserkenntnisse und warum Kurzzeitfasten so sinnvoll und gesund ist. Ausserdem gibt es Hinweise wie sich diese Ernährungsvariante im Alltag praktizieren lässt.
Bitte melden Sie sich an - Kostenbeitrag 4.50 Euro (Unterlagen)